डायबिटीज कंट्रोल होने का नहीं ले रहा नाम? खानी शुरू कर दें ये 5 कच्ची सब्जियां, कुछ ही दिन में घट जाएगा शुगर लेवल

Raw vegetables for diabetes: डायबिटीज के मरीजों को डाइट पर विशेष देना बेहद जरूरी होता है. एक्सपर्ट इन मरीजों को कच्ची हरी सब्जियों के सेवन की सलाह देते हैं, जिनको आप सलाद के रूप में ले सकते हैं. ये कच्ची सब्जियां आपके शुगर लेवल को कंट्रोल में अहम भूमिका निभाती हैं. आइए डाइटिशियन से जानते हैं उन सब्जियों के बारे में, जिनको कच्चा खाने से कुछ ही दिन में शुगर लेवल कंट्रोल हो जाएगा.

from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/0NKEcJl
https://ift.tt/r3Gq7OJ