क्या आपके झड़ रहे हैं बाल, थकान होती है महसूस? विटामिन डी की हो सकती है कमी, समय रहते हो जाएं अलर्ट

How to Recognize Vitamin D Deficiency: कई बार शरीर में कुछ बदलाव और दिक्कतें होती हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इसकी वजह समझ नहीं पाते हैं, जिससे छोटी सी प्रॉब्लम बड़ी बनती चली जाती है. ऐसे में अगर आपके शरीर में भी कुछ दिक्कतें हो रही हैं. तो इसकी वजह विटामिन डी की कमी (Vitamin D deficiency) भी हो सकती है. आइए हेल्थलाइन डॉट कॉम के अनुसार, जानते हैं बॉडी में विटामिन डी की कमी के क्या लक्षण हो सकते हैं. जिससे आप समय रहते इस कमी को पूरा कर सकें और स्वस्थ रह सकें.

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