Health Benefits of Black Raisins: काली किशमिश में फाइबर, कैल्शियम, आयरन समेत कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं. यह सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है. इसके रोजाना सेवन से पाचनतंत्र मजबूत होता है. कब्ज के मरीजों के लिए यह फायदेमंद है.
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