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Thursday, September 7, 2023

सुबह खाली पेट 1 सेब खाने से क्या होगा? किन गंभीर बीमारियों से मिलेगा छुटकारा, डॉक्टर से जानें 5 चमत्कारी लाभ

September 07, 2023 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Apple Benefits on Empty Stomach: डॉक्टर खाली पेट रोज 1 सेब खाने की सलाह देते हैं. दरअसल, सेब प्रोटीन, आयरन, फाइबर, कैल्शियम, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स का अच्छा स्रोत है. ऐसे में इसको नियमित खाने से कई बीमारियां दूर हो सकती हैं. आइए डॉ. डीएस मर्तोलिया से जानते हैं सुबह खाली पेट सेब खाने से होने वाले फायदे के बारे में-

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