सेहत के लिए 'टॉनिक' का है ये रसीला फल, डायबिटीज और कैंसर के लिए रामबाण

डॉ. स्मिता श्रीवास्तव (बीएएमएस आयुर्वेद) बताती हैं कि शहतूत (मल्बेरी) का वैज्ञानिक नाम मोरस अल्बा है. काले-काले मीठे शहतूत इम्यून पावर बढ़ाने का सबसे बढ़िया और सस्ता उपाय है. शहतूत में मौजूद विटामिन सी की अच्छी मात्रा होती है और यही वजह है कि यह फल इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में काम करता है.

from हेल्थ &Amp; फिटनेस News in Hindi, हेल्थ &Amp; फिटनेस Latest News, हेल्थ &Amp; फिटनेस News https://ift.tt/4nLhWDJ
https://ift.tt/F9YuZHq