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Monday, April 29, 2024

विटामिन बी12 की कमी होने पर नजर आते हैं ये 10 गंभीर लक्षण, न करें इग्नोर

April 29, 2024 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Symptoms of Vitamin B12 Deficiency: विटामिन बी12 की कमी से तंत्रिका, मस्तिष्क क्षति और एनीमिया हो सकता है. शुरुआती लक्षणों में कमजोरी, कब्ज, डिप्रेशन आदि शामिल हैं. यदि आपकी डाइट में विटामिन बी12 से भरपूर फूड नहीं होगा तो आपको इसकी कमी हो सकती है. ऐसे में नजर आ सकते हैं ये लक्षण.

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