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Tuesday, June 11, 2024

सबसे जरूरी क्यों होता है ब्रेकफास्ट? सुबह कितने बजे तक कर लेना चाहिए नाश्ता

June 11, 2024 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Breakfast Importance For Health: ब्रेकफास्ट हेल्दी हो तो लंबे समय तक शरीर को बीमारियों से बचाने में मदद मिल सकती है. एक्सपर्ट्स की मानें तो सुबह नाश्ता न करने से सेहत से जुड़ी कई परेशानियां पैदा हो सकती हैं. सभी लोगों को ब्रेकफास्ट जरूर करना चाहिए.

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