नाम भले स्विस हो लेकिन इस साग में समाया है सेहत का पूरा संसार

Swiss Chard Benefits: हरी पत्तीदार सब्जियों में साग पोषक तत्वों का पावरहाउस होता है. लेकिन कुछ साग तो वाकई लाजवाब होते हैं. इन्हीं में से एक स्विस चार्ड. नाम भले इसका स्विस हो लेकिन यह साग हर जगह उगाया जा सकता है और इसके अनगिनत फायदे हैं.

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