फायदेमंद ही नहीं, नुकसानदायक भी है बादाम..! जानें किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

Who Should Avoid Eating Almonds: बादाम खाना सेहत के लिए अधिक फायदेमंद है. तमाम पोषक तत्वों से भरपूर बादाम के सेवन से शरीर का डेवलपमेंट और मस्तिष्क स्वास्थ्य बेहतर होता है. लेकिन, एक्सपर्ट कुछ लोगों को बादाम खाने से बचने की सलाह देते हैं. आइए, जानते हैं किन लोगों को बादाम नहीं खाना चाहिए?

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