Water Chestnut Benefits: Bhagyashree ने हाल ही में सिंघाड़े के पोषण और सेहत के फायदों पर जोर दिया. उन्होंने इसे डाइट में शामिल करने के तीन आसान तरीके साझा किए. सिंघाड़े ब्लड शुगर को नियंत्रित करने, पोषण बढ़ाने और फिटनेस बनाए रखने में सहायक है.
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