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Saturday, June 7, 2025

मसल्स को चट्टान की तरह मजबूत बना देगा यह योगासन, रोज 15 मिनट कर लें अभ्यास

June 07, 2025 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Mayurasana Health Benefits: मयूरासन का अभ्यास करने से शरीर की मसल्स को मजबूती मिलती है. इससे शरीर डिटॉक्स होता है और खून में जमा जहरीले तत्व बाहर निकल जाते हैं. मयूरासन में मोर जैसा पोज बनाया जाता है.

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