नाम है 'हरफनमौला',काम सेहत को तंदरुस्त रखना,इसका सेवन से मिलेंगे गजब के फायदे

डॉ स्मिता श्रीवास्तव ने कहा कि चौलाई के साग को कुछ लोग हरफनमौला साग के नाम से भी जानते हैं. इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट गुण हमें कई गंभीर बीमारियों बचाने में कारगर होते हैं. यह एक पत्तेदार साग होता है. जिसे हम सब्जी बनाकर या फिर नमक के साथ कच्चा भी सेवन कर सकते हैं.

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