नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट? ये हैं नैचुरल टिप्स, बिना दवा बढ़ेगी लंबाई

Satna News: जब बच्चा गहरी नींद में होता है, तब उसका ह्यूमन ग्रोथ हार्मोन सबसे ज्यादा एक्टिव होता है. यह हार्मोन लंबाई बढ़ाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. रिसर्च बताती है कि नियमित और गुणवत्तापूर्ण नींद लेने वाले बच्चों की ग्रोथ तेजी से होती है, इसलिए आप अपने बच्चों को समय पर सुलाने और जगाने की आदत डालें.

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