जानें बिना जिम जाए वजन घटाने की ट्रिक, बस कर लो छोटा सा काम, फिर जो मन हो खाओ

Garlic Honey Benefits : बढ़ते वजन से आज लगभग हर वयस्क व्यक्ति परेशान दिख जाएगा. पेट की चर्बी घटाने के लिए वो तरह-तरह के जतन करता दिखेगा. जिम जाएगा, डाइट कम कर देगा, लेकिन मन मुताबिक फायदा कम ही लोगों को मिलता है. वजन घटाना हो या इम्यूनिटी बढ़ाना, हमारी ये ट्रिक आपके काम आएगी. अब वजन घटाने के लिए ज्यादा मगजमारी नहीं करनी होगा. लोकल 18 ने इस बारे में ऋषिकेश के आयुष चिकित्सक डॉ. राजकुमार से बात की. उन्होंने कुछ आसान से तरीके बताए. यह मिश्रण न सिर्फ वेट लॉस में रामबाण है, बल्कि शरीर को रोगों से लड़ने की ताकत देता है, पाचन को दुरुस्त करता है और पूरे शरीर को अंदर से डिटॉक्स कर देता है. आइये जानते हैं.

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