अपने घर के गार्डन में उगाएं ‘अमृतबेल’, काढ़ा के सेवन से मिलेंगे गजब के फायदे

Giloy Health Benefits: बढ़ती सर्दी और वायरल संक्रमण के बीच गिलोय का काढ़ा एक विश्वसनीय घरेलू औषधि के रूप में तेजी से लोकप्रिय हो रहा है. ‘अमृतबेल’ कहलाने वाली गिलोय रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, थकान कम करने और हल्के बुखार में राहत देने के लिए जानी जाती है. इसका काढ़ा बनाना आसान है और तुलसी, अदरक या काली मिर्च मिलाकर इसके लाभ और बढ़ जाते हैं. गिलोय का पौधा घर में आसानी से उग जाता है और कम देखभाल में भी खूब फलता-फूलता है. यह एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों से भरपूर है.

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