दादी के नुस्खे में छिपा जोड़ों के दर्द का इलाज, किचन में मिल जाएंगी सामग्री

Joint Pain Home Remedies: दादी-नानी के बताए देसी नुस्खे आज भी जोड़ों के दर्द में कारगर साबित हो रहे हैं. सरसों के तेल में लहसुन पकाकर की जाने वाली मालिश को घुटनों, कमर और कंधों के दर्द में लाभकारी माना जाता है. यह नुस्खा शरीर में गर्माहट पहुंचाकर अकड़न और सूजन कम करने में मदद करता है. नियमित रूप से गुनगुने तेल से मालिश करने पर चलने-फिरने में आसानी महसूस होती है, हालांकि गंभीर दर्द में डॉक्टर की सलाह जरूरी है.

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