फ्लैट टमी के लिए शिल्पा शेट्टी करती हैं ये योगासन, जान लें स्टेप-टू-स्टेप गाइड, देखें वीडियो

फिटनेस और योग के लिए मशहूर शिल्पा शेट्टी अपने फ्लैट टमी और टोंड बॉडी का राज अक्सर फैंस के साथ शेयर करती रहती हैं. वह नियमित रूप से योगासन करती हैं, जो पेट की चर्बी कम करने और कोर मसल्स को मजबूत करने में मदद करते हैं. अगर आप भी फ्लैट टमी पाना चाहते हैं, तो शिल्पा शेट्टी द्वारा बताए गए इन योगासनों की स्टेप-टू-स्टेप गाइड आपके लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.

from हेल्थ एंड फिटनेस News in Hindi, हेल्थ एंड फिटनेस Latest News, हेल्थ एंड फिटनेस News https://ift.tt/jYS42Zy
https://ift.tt/8nxfNlF