Jaggery Benefits : बावासीर से लेकर गठिया तक...महंगी दवाइयों की जरूरत नहीं, अदरक-गुड़ का ये जुदाई घोल रामबाण

Jaggery Benefits in Winter : बदलती जीवनशैली और गलत खान-पान की वजह से लोगों को कई तरह की बीमारियां घेर रही हैं. इन बीमारियों से राहत पाने के लिए लोग अंग्रेजी दवाओं का सहारा लेते हैं, लेकिन कई बार इन दवाओं से इतना फायदा नहीं मिल पाता, बल्कि कई बार इनसे नुकसान भी हो जाता है. सर्दियों में दिक्कत ज्यादा होती है. इन दिनों आप पुराने देसी और आयुर्वेदिक उपायों को अपना सकते हैं, जो बिना ज्यादा खर्च के सेहतमंद रहने का उपाय है. गुड़ और अदरक का ऐसे ही असरदार नुस्खा, सालों से इस्तेमाल किया जा रहा है. इनमें मैग्नीशियम, आयरन, जिंक, कैल्शियम और कॉपर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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