बाजार के महंगे प्रोटीन पाउडर को कहें बाय-बाय, घर पर इस तरह बनाएं 'नेचुरल सप्लीमेंट', हर उम्र के लिए फायदेमंद

Homemade Protein Powder: आज के दौर में बच्चों से लेकर बड़ों तक, हर कोई शरीर में प्रोटीन की कमी पूरी करने के लिए बाजार के महंगे प्रोटीन पाउडर पर निर्भर है. लेकिन कोई नहीं जानता कि डिब्बाबंद पाउडर में क्या मिलाया गया है? इसी परेशानी को देखते हुए हम आपको बाजार के केमिकल वाले पाउडर की जगह घर पर ही 'नेचुरल प्रोटीन पाउडर' बनाने का एक कमाल का फार्मूला बताएंगे. यह पाउडर न सिर्फ सस्ता है, बल्कि बच्चों की लंबाई और दिमागी विकास के लिए भी रामबाण है. जानिए इसे घर पर बनाने की पूरी विधि और सही तरीका.

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