तनाव (Tension) और चिंता (Anxiety) से निपटने के लिए थेरेपी (Therapy) और दवाओं के अलावा अच्छी डाइट (Diet) को अपना सकते हैं. इसके लिए आपको डाइट में इन चीजों को शामिल करना होगा.from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/3iPWxAL
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