अश्वगंधा (Ashwagandha) का सेवन कई रोगों में फायदेमंद साबित होता है. यह इम्यून सिस्टम (Immune System) को मजबूत करने के साथ ही कई रोगों में रामबाण है और पाचनतंत्र को बेहतर बनाता है.
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