वजन कम करने के लिए डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी होता है. खाने-पीने को लेकर सावधानी बरतने से कम समय में वजन कम किया जा सकता है. वेट लॉस में पत्ता गोभी का सूप काफी कारगर माना जाता है.
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