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Monday, September 5, 2022

मून गेजिंग मेडिटेशन से दूर होगा स्ट्रेस ! जानें यह हेल्थ पर कैसे करता है असर

September 05, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
मून गेजिंग कुछ नया नहीं है, बल्कि यह एक प्रकार का मेडिटेशन है. इससे हेल्थ पर पॉजिटिव असर मिलता है. इससे कंसंट्रेशन बढ़ना, आंखों की रोशनी बेहतर होने जैसे कई फायदे मिलते हैं. इस बारे में विस्तार से जान लीजिए.

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