Yoga Session With Savita Yadav: अगर आप कब्ज की समस्या से परेशान रहते हैं और डाइजेशन में भी दिक्कत आ रही है तो आप मलासन का अभ्यास कर सकते हैं. मलासन करने से आपके कूल्हों से जुड़ी परेशानी भी खत्म होने लगती है. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने अन्य योगाभ्यास के साथ मलासन का अभ्यास कराया और इसके फायदों की जानकारी दी.
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/0eqIhFH
https://ift.tt/w5mhayq
from Latest News हेल्थ & फिटनेस News18 हिंदी https://ift.tt/0eqIhFH
https://ift.tt/w5mhayq
No comments:
Post a Comment