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Monday, October 17, 2022

Yoga Session: कमर और पीठ को मजबूत बनाने के लिए ऐसे करें योगाभ्‍यास, फिटनेस होगी बेहतर

October 17, 2022 Hindi News18 -Health , 0 Comments
Yoga Session With Savita Yadav: योग और आसन बेहतर सेहत के लिए काफी फायदेमंद होते हैं. ये हमारे मसल्‍स को मजबूत बनाने के साथ साथ इंटरनल बॉडी के लिए भी काफी लाभदायक हैं. आज न्यूज़18 हिंदी के फेसबुक लाइव सेशन में योग प्रशिक्षिका सविता यादव (Savita Yadav) ने पीठ और कमर को मजबूत बनाने वाले कुछ व्‍यायाम का अभ्‍यास कराया.

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