शरीर होगा लोहे जैसा मजबूत, बस रोज सुबह खाली पेट करें ये हरा नाश्ता

डॉक्टर आकांक्षा दीक्षित ने लोकल 18 से कहा कि अंकुरित मूंग हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद गुणकारी होती है. अंकुरित मूंग को पोषक तत्वों का पावर हाउस कहा जाता है. अंकुरित मूंग में प्रोटीन फाइबर,मैग्नीशियम,फॉस्फोरस,पोटेशियम, जिंक, आयरन मिनरल, एंटीऑक्सीडेंट ,कॉपर ,विटामिन ए, विटामिन बी,विटामिन सी,विटामिन ई जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं.

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