आपके लिवर के परखच्चे उड़ा देंगे ये 5 फूड्स ! शरीर के अंग-अंग में भर जाएगा जहर

Harmful Foods for Liver Health: लिवर हमारे शरीर का सबसे जरूरी ऑर्गन है, जो टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है. लिवर डायजेस्टिव जूस प्रोड्यूस करता है और पाचन में मदद करता है. लिवर को हेल्दी रखने के लिए अच्छा खानपान जरूरी है. अगर आप फ्राइड फूड, शुगरी फूड्स, प्रोसेस्ड मीट, ज्यादा नमक और शराब का सेवन करेंगे, तो लिवर डैमेज हो सकता है. लंबे समय तक इन फूड्स का सेवन लिवर सिरोसिस, फैटी लिवर और कैंसर जैसी गंभीर समस्याओं का कारण बन सकता है.

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