सर्दी और शादी के मौसम में गला बैठ गया? दादी-नानी के उपायों से पाएं तुरंत राहत

गले की खराश ठीक करने के उपाय: सर्दी और शादी-ब्याह के व्यस्त मौसम में गले पर अतिरिक्त दबाव पड़ता है, जिससे आवाज बैठने और खराश की समस्या हो सकती है. गुनगुने पानी में नमक के गरारे, अदरक-शहद का मिश्रण और हल्दी वाला दूध जैसे पारंपरिक घरेलू उपाय गले की सूजन कम करने और आवाज को स्पष्ट बनाए रखने में मदद करते हैं. शुरुआती स्तर पर इन नुस्खों को अपनाने से स्थिति बिगड़ने से पहले ही नियंत्रित की जा सकती है.

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