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Wednesday, January 7, 2026

क्या है बिब्लियोथेरेपी, जो टेंशन को मिनटों में कर देती है दूर, एक बार ट्राई तो कर के देखिए

January 07, 2026 Hindi News18 -Health , 0 Comments
तेज रफ्तार जिंदगी में तनाव और चिंता से निपटने के लिए बिब्लियो थेरेपी यानी किताबें पढ़ना एक असरदार, किफायती और गैर-औषधीय तरीका है, जो मानसिक सेहत को बेहतर बनाता है.

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