Health Tips: आमतौर पर मछली को पौष्टिक आहार माना जाता है और लोग इसे सेहत के लिए फायदेमंद समझकर खाते हैं लेकिन बाजार में बिकने वाली एक ऐसी मछल...
Thursday, January 29, 2026
Health Tips: महिलाओं में हृदय रोग का खतरा पुरुषों से भिन्न और अधिक साइलेंट होता है. जरूरी नहीं कि उन्हें हमेशा सीने में तेज दर्द महसूस हो. श...
Easiest Way To Avoid Unwanted Pregnancy: कई सालों से महिलाएं गर्भनिरोध के लिए गोलियों, इंजेक्शन, कंडोम और आईयूडी पर निर्भर रही हैं. लेकिन अब...
Wednesday, January 28, 2026
Late Night Sleeplessness Causes: रात में जल्दी सोना सेहत के लिए फायदेमंद होता है. हालांकि अधिकतर लोगों को अब रात में जल्दी नींद नहीं आती है....
Cumin Health Benefits: जीरा सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए नहीं, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी बेहद फायदेमंद है. रोजाना सुबह गुनगुना जीरा पान...
आजकल लोग सस्ते तेल की जगह सेहतमंद विकल्प चुन रहे हैं, इसलिए गनुगा तेल की मांग बढ़ रही है. यह पारंपरिक cold-pressed विधि से बिना रसायन और ज्य...
Tuesday, January 27, 2026
Truth About Blood Pressure Pills: क्या हाई ब्लड प्रेशर की दवा जिंदगीभर लेनी पड़ती है? यह सवाल अधिकतर लोगों के मन में उठता है. डॉक्टर्स की मा...
Microplastic Pollution : पर्यावरण से लेकर इंसानी सेहत तक, माइक्रोप्लास्टिक का असर हर स्तर पर देखा जा रहा है, जिस पर समय रहते काबू पाना बेहद ...
आज के समय में ब्रेस्ट कैंसर को लेकर जागरूकता बेहद जरूरी हो गई है. डॉक्टर मानते हैं कि समय पर पहचान से इस बीमारी का इलाज आसान हो सकता है. ऐसे...
Monday, January 26, 2026
Areca nut or supari khane ke nuksan: अध्ययनों के मुताबिक, सुपारी का इस्तेमाल दिल की बीमारियों, मेटाबॉलिक सिंड्रोम और मोटापे से जुड़ा हुआ है....
Benefits of drinking amla juice: आंवला सेहत के साथ ही बाल और चेहरे दोनों के लिए ही बेहद फायदेमंद है. इसमें विटामिन सी की मात्रा भरपूर होती ह...
Sunday, January 25, 2026
What Is 7A Formula: नेशनल हेल्थ मिशन ने डायबिटीज से बचने के लिए सरल और प्रभावी तरीके बताए हैं, जिन्हें '7 ए' फॉर्मूले के नाम से जाना...
सर्दियों में मिलने वाली छोटी पत्तियों वाली सब्जियां स्वाद और सेहत दोनों के लिए खास मानी जाती हैं. इन्हीं में से एक है सोआ, जिसे अंग्रेजी में...
Saturday, January 24, 2026
Puffy Eyes Home Remedies: आँखों के नीचे बैग्स या सूजन तब बनती है जब हमारी पलकों को सहारा देने वाली मांसपेशियां और टिश्यू कमजोर हो जाते हैं. ...
Dholpur's Famous Ayurvedic Juice: धौलपुर के गांधी पार्क के पास राम शर्मा पिछले 15 वर्षों से 25 जड़ी-बूटियों से युक्त आयुर्वेदिक जूस पिला...
Hara pyaz khane ke fayde: सर्दियों में हरी सब्जियां कई तरह की मिलती हैं. वैसे, हर किसी के घर में हर दिन लाल प्याज का खूब इस्तेमाल सब्जी, सला...
Friday, January 23, 2026
Winter health mistakes : जनवरी की कड़ाके की ठंड और शीतलहर के बीच खुद को फिट रखना एक बड़ी चुनौती है।.अक्सर हम अपनी डाइट में दही, केला, खीरा ...
Thursday, January 22, 2026
Home remedies for health: भारत में आयुर्वेद की परंपरा हजारों साल पुरानी है और दादी-नानी के घरेलू नुस्खे आज भी आपात स्थिति में राहत देते है. ...
Acacia plant benefits : कभी हमारे आसपास बहुतायत में पाया जाने वाला कीकर (बबूल) का पेड़ तेजी से कम होता जा रहा है. कोई फल या फूल न होने से लो...
Beetroot Juice Health Benefits: चुकंदर का जूस पोषक तत्वों से भरपूर होता है. अगर आप रोज चुकंदर का जूस पिएंगे, तो शरीर में खून की कमी दूर हो स...
